Systemisches Coaching bietet einen sicheren und geschützten Rahmen und vielfältige anregende Methoden, um die eigene Perspektive auf Ihre aktuelle berufliche Situation zu erweitern. Ausgehend vom Hier und Jetzt leitet den Beratungsprozess, wie und wo Sie sich zukünftig im beruflichen Kontext sehen möchten und welche positiven Auswirkungen davon in Ihr Leben zurückwirken sollen. Ihre beruflichen und privaten Beziehungen werden als Systeme betrachtet, die sinnvoll zusammenhängen, aufeinander einwirken und in denen sich jeweils Möglichkeiten der Veränderung verbergen. Mithilfe systemischer Methoden werden Konfliktmuster und mögliche Auswege aus der „Musterfalle“ leichter sichtbar.
Systemisches Coaching vermittelt Impulse und lässt Ideen wachsen, wie das Arbeiten wieder freudvoller und leichter gelingen kann. Der Blick auf die Balance zwischen beruflichen Anforderungen und achtsamer Selbstfürsorge wird im Reflexionsprozess des Systemischen Coachings gefördert, beugt Burnoutphänomenen vor und kann helfen, langfristig im Job gesund zu bleiben. Auf Anfrage kann das Coaching durch das Einüben von Atem- und Entspannungstechniken aus dem Yoga ergänzt werden.
Weitere Informationen zum systemischen Ansatz finden Sie bei der Systemischen Gesellschaft (SG) und der Deutschen Systemischen Gesellschaft (DGSF).
Systemisches Coaching
Die Anzahl und Frequenz (z.B. wöchentlich, vierzehntäglich, monatlich) der Sitzungen im Prozessverlauf variiert nach Bedarf und wird zu Beginn und im Verlauf mit Ihren Bedürfnissen abgestimmt. Eine Mindestanzahl beträgt i.d.R. drei Sitzungen á 60 Minuten bzw. 90 Minuten. Die Kosten für eine Sitzung betragen 80,- Euro, bei 90 Minuten 90,- Euro.